Cómo funciona
Primero entiendo tu piel. Después decido qué necesita. Los productos van al final.
Cómo decido qué recomendarte
- Tus respuestas20 preguntas sobre tu piel, tus hábitos y lo que quieres mejorar.
- Lo que entiendo de tu pielSi es grasa o seca, si le falta agua, si reacciona fácil, si tiende a dejar marcas oscuras.
- Tu prioridadLo primero que quieres mejorar manda. Lo segundo entra si cabe.
- Lo que no puede llevarLo que la ley no permite, lo que no toleras, lo que no se usa en el embarazo.
- Los ingredientes y su dosisQué busco y a qué porcentaje.
- Tu rutinaDe mañana y de noche, y cuándo empezar cada producto.
- Los productos que lo cumplenLo último, no lo primero.
Cada paso deja rastro. Por eso en tu resultado ves por qué he elegido cada ingrediente y por qué he descartado otros.
Si tus respuestas apuntan a algo que no es de cosmética, como un acné con granos profundos o una rojez fija, te lo digo arriba del resultado: esto conviene que lo vea un dermatólogo. Si ya sigues un tratamiento con receta para la piel, no te pongo activos encima. Y si tienes menos de 14 años, no hay rutina: tu piel no necesita nada.
Cómo elijo los productos
Cada producto se compara con lo que necesitas, criterio a criterio. Solo cuentan los que tienen que ver contigo:
- Objetivo: es un tratamiento para lo que quieres mejorar, no lo lleva de refilón.
- Ingrediente: lleva el que busco.
- Concentración: está en el rango que busco.
- Sin lo que no toleras, si me has dicho algo.
- Sin perfume, si tu piel reacciona fácil.
- Textura, si tienes preferencia.
- Presupuesto: cabe en lo que quieres gastar. El protector solar va aparte.
El resultado lo ves así: Cumple 4 de 5, con lo que cumple y lo que no. Nunca un porcentaje ni una puntuación.
Hay cosas que no son criterios: un producto con algo prohibido en la UE, por encima del límite legal o que no deberías usar (por ejemplo, un retinoide en el embarazo) no aparece nunca.
Cuando la marca no dice la concentración
Muchas marcas no publican el porcentaje. Si no lo dicen, intento estimarlo por la posición del ingrediente en la lista y te lo marco con «≈». Es una estimación, y lo digo.
Si no se puede estimar, ese criterio sale como no cumplido: Concentración no declarada por la marca.
La posición en la lista da una pista, no el porcentaje. Algunos ingredientes, como los péptidos o el retinal, funcionan a dosis muy bajas: ir al final de la lista no quiere decir que no hagan nada.
Cuando ningún producto cumple todo
Te enseño el que más se acerca y qué le falta. Por ejemplo, que no declara la concentración o que se sale de tu presupuesto.
Solo dejo un paso vacío cuando ningún producto lleva lo que busco o todos incumplen algo de seguridad. Entonces te digo qué buscar en el envase y que en el catálogo aún no hay ninguno que lo cumpla.
De dónde sale la información
Cada ficha de ingrediente sigue siempre los mismos pasos:
Qué se dice
Qué cuentan las marcas y los divulgadores, y qué estudios citan.
Qué dicen los estudios
Empiezo por las revisiones y los metaanálisis; después, los ensayos en personas; y la regulación europea (CosIng, SCCS, reglamento de cosméticos).
Escritura
Cada frase lleva su estudio. Una frase sin fuente no se publica.
Comprobación, frase a frase
Una segunda revisión, hecha sin ver la investigación, comprueba que cada estudio dice lo que pone la ficha.
Lo que falta y lo exagerado
Otra revisión busca estudios que no se han tenido en cuenta y frases que exageran o se quedan cortas.
Lo que no se puede comprobar, fuera
Y cada ficha lleva la fecha de su última revisión.
Cómo de sólido es cada dato. Solo cuentan los estudios a dosis de uso cosmético:
Dos o más estudios en personas, con comparación y un efecto que se nota.
Un estudio independiente con comparación, o uno del fabricante bien hecho, con la concentración declarada.
Todo lo demás: sin comparación, solo lo que dicen los participantes, laboratorio o animales.
Cómo funciona la afiliación
Enlazo a la web de la marca y a tiendas como Druni o Amazon. Si compras desde un enlace, la tienda me da una comisión y tú pagas lo mismo.
La comisión no entra en la forma de elegir los productos, ni como criterio ni para desempatar. Las marcas no pagan por aparecer en una recomendación.
La marca en la que trabajo
Trabajo en el sector cosmético. Los productos de la marca en la que trabajo no aparecen en mis recomendaciones. Si algún día cambiara, lo diría aquí.