Alantoína

INCI AllantoinCalmante y protectorCAS 97-59-6

Es una molécula pequeña que se usa en cremas como acondicionador y protector de la piel2,5. Está en más de mil productos2. Pero en personas hay pocos estudios de la alantoína sola7. Se suele tolerar bien2,12.

Dosis habitual 0,5–2%

En la UE no tiene límite legal en cosmética3,4. En cosmética se usa hasta el 2%2. En EE. UU. es un protector de la piel sin receta del 0,5 al 2%5.

Alantoína: polvo blancoEstructura: Alantoína
Así es la materia prima: polvo blancoImagen ilustrativa generada con IAEstructura: PubChem CID 204

Se usa en productos para

Rojeces y piel sensibleHidratación
Qué esCalmante y protector
Dosis habitual0,5–2%
CuándoMañana y noche

Qué dicen los estudios de cada uso, más abajo en Para qué sirve.

Mañana y noche Embarazo y lactancia: consúltalo antes Estudios de 3 días a 6 semanas Sin límite legal en la UE

La dosis, de un vistazo

Protector de la piel en EE. UU.: 0,5–2% Sin límite legal UE · la escala acaba en el 2%

La alantoína no tiene un máximo legal en cosmética en la UE3,4. Uso el 2% como tope porque es lo más alto que se declara en cosmética y el máximo del protector de piel en EE. UU.2,5. Los estudios al 5 o al 6% son de heridas: solo los cito como contexto11,12.

Ver los estudios

En personas. Los estudios con alantoína sola a dosis cosmética que he encontrado no dan la concentración en su resumen6. En las fórmulas con varios activos tampoco consta8,9. Uso real. El panel de expertos de la industria en EE. UU. (CIR) recoge usos de hasta el 2% y la considera segura así2. La normativa de EE. UU. la admite como protector de la piel sin receta entre el 0,5 y el 2%5. Dosis altas. Un 5% se probó en heridas de ratas11. Un 6% se probó como fármaco en investigación para una enfermedad genética de la piel12. Eso se sale de la cosmética: aquí solo lo cito como contexto. Límite legal. No figura en los anexos de sustancias restringidas del Reglamento europeo de cosméticos3,4.

Para qué sirve, y cuánto está demostrado

Por cómo funciona, tiene sentido que calme: en ratas, una emulsión al 5% moduló la inflamación y aceleró el cierre de heridas11. Pero eso es en animales. En personas, los estudios con alantoína sola son pocos y pequeños6,7.

Ver cómo funciona

En personas, la alantoína aplicada en loción entró en la piel, y un poco de calor aumentó ese paso. En gel, el calor no cambió nada. Un autor del estudio trabajaba en Amway16. En ratas, una emulsión al 5% reguló la inflamación y estimuló los fibroblastos, las células que fabrican colágeno11. En células, los datos se contradicen: la alantoína pura frenó un poco la multiplicación de dos líneas celulares6. Una mezcla con alantoína, bisabolol, pantenol y un derivado del regaliz redujo señales de inflamación tras la luz UVB. Ese estudio es de Procter & Gamble10.

Calmar la piel irritada

En estudio

En voluntarios con la piel irritada a propósito se probaron cremas con alantoína pura. Un extracto de consuelda con la misma alantoína calmó más6. Los ensayos de estos calmantes son escasos y de poca calidad7.

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En la Universidad de Niš (Serbia), a jóvenes sanos se les irritó la piel y se les aplicaron cremas y geles con alantoína pura o con extracto de raíz de consuelda. Se midieron la hidratación, la rojez y la pérdida de agua a los 3 y 7 días. Las fórmulas con extracto calmaron más que las de alantoína pura, y las cremas funcionaron mejor que los geles. El resumen no da el número de personas ni la dosis, y no deja ver si la alantoína sola mejoró frente a la zona sin tratar6. Una revisión de 88 productos para piel sensible vio que la alantoína es el tercer activo más usado, pero que los estudios clínicos de estos activos son escasos y de poca calidad7. Por eso la dejo en «En estudio»: hay datos en personas, pero no una comparación clara.

Piel irritada a propósito3 y 7 días

Hidratación

En estudio

Una mascarilla con alantoína y otros activos hidrató más con el uso, en un estudio sin grupo de comparación8. No he encontrado ensayos de alantoína sola que midan la hidratación, y los de estos calmantes son escasos7.

Ver los estudios

En 15 personas con piel sensible o con tendencia a la alergia, una mascarilla de hidrogel con ácido hialurónico, ectoína, alantoína y tocoferol subió la hidratación y la firmeza en 6 semanas, sin empeorar la barrera. Se comparó con los valores del inicio, sin grupo de control. El estudio lo firma BioMatGel, la empresa que fabrica el hidrogel8. Con tantos activos, no se puede saber qué parte pone la alantoína. La revisión de productos para piel sensible no encontró ensayos de alantoína en voluntarios con ese tipo de piel7.

Fórmula con varios activos6 semanas

Cómo usarla

CuándoUna o varias veces al día, como en los estudios9,12.
DóndeCara y cuerpo. Está en muchos productos, también en protectores solares2,7,19.
Qué esperarSuele tolerarse bien. No esperes un cambio grande: los estudios son pocos2,7,12.
PacienciaLos estudios miden entre 3 días y 6 semanas6,8.
Ver los estudios

Cuándo. En un ensayo grande se aplicó una vez al día en todo el cuerpo12, y en otro estudio, tres veces al día9. Dónde. El CIR recoge su uso en más de 1.300 productos2. Está en productos faciales para piel sensible7, en cremas para todo el cuerpo12 y en protectores solares19. Qué esperar. En 169 personas con la piel muy frágil, una crema al 6% se toleró igual que la misma crema sin alantoína. Dos personas tuvieron urticaria con la de alantoína12. Paciencia. Se midió a los 3 y 7 días en piel irritada6 y a las 6 semanas en hidratación8.

Con qué combinarla

Combina bien

Con cuidado

  • Heridas, quemaduras o una enfermedad de la piel: no sustituye al tratamiento12,20
  • Protector solar: la alantoína no protege del sol, así que no cuentes con ella para eso19
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Pantenol y bisabolol: en células, una mezcla con alantoína, bisabolol, pantenol y un derivado del regaliz redujo señales de inflamación tras la luz UVB. Lo firma Procter & Gamble10. Ceramidas: en 25 adultos con eccema, una hidratante con ceramidas, alantoína y bisabolol mejoró la piel en 2 semanas, sin grupo de comparación9. Ácido hialurónico: la mascarilla del estudio de hidratación llevaba los dos8. Ninguno de estos estudios demuestra que la mezcla funcione mejor que cada ingrediente por separado. Heridas y enfermedades de la piel: en un ensayo con 169 personas, una crema al 6% no cerró las heridas mejor que la misma crema sin alantoína12. En piel irritada por la radioterapia, una emulsión con alantoína no funcionó mejor que una crema acuosa20. Protector solar: en ratones, una emulsión con alantoína redujo la inflamación causada por un irritante químico, no por el sol. En algunos protectores con calmantes, el factor de protección medido en laboratorio salió más bajo que el de la etiqueta. Los autores creen que el efecto calmante podría inflar el factor de protección, pero no se ha comprobado en personas19.

Para quiénSi buscas una crema que se tolere bien y quizá aporte algo de calma2,6. No esperes grandes cambios: los estudios son pocos7. Si tienes piel atópica, heridas o cicatrices, mira las preguntas frecuentes. Embarazo y lactancia, también.

Lo que se dice y no está probado

"Cicatriza y regenera la piel"

Exagerado

En ratas aceleró el cierre de heridas11. En personas, el ensayo más grande no vio diferencia frente a la misma crema sin alantoína12.

Ver los estudios

En 60 ratas, una emulsión al 5% aceleró la curación frente a la emulsión sin alantoína11. En personas, el ensayo más grande se hizo en epidermólisis ampollosa, una enfermedad genética en la que la piel se ampolla con el roce. En 169 pacientes, una crema al 6% durante 3 meses no cerró las heridas antes que la misma crema sin alantoína. Cinco de sus diez autores trabajaban en la empresa que desarrollaba la crema (Amicus Therapeutics y su filial Scioderm)12. La crema sin alantoína funcionó mejor de lo esperado, quizá por sus aceites o por los cuidados del ensayo12,13. En piel irritada por la radioterapia, una emulsión con alantoína no superó a una crema acuosa20. Todo esto es contexto médico, no cosmética.

"Es ideal para piel sensible"

No probado

Es de los activos más usados en productos para piel sensible. Pero no he encontrado ensayos de alantoína en personas con piel sensible7.

Ver los estudios

En 88 productos faciales para piel sensible de 19 marcas, la alantoína fue el tercer activo más frecuente. De los activos más usados, solo la niacinamida, el pantenol y un péptido se habían estudiado en voluntarios con piel sensible7. Eso no quiere decir que le siente mal: el CIR la considera segura tal como se usa en cosmética2.

"Es natural: la fabrica tu cuerpo y sale de la consuelda"

A medias

Está en plantas como la consuelda. Pero las personas solo producimos un poco, y se puede fabricar a partir de urea1,6,18.

Ver los estudios

La mayoría de los mamíferos convierten el ácido úrico en alantoína con una enzima que las personas no tenemos1. En nosotros aparece en pequeñas cantidades, cuando el ácido úrico se oxida1,22. La alantoína se puede obtener por reacción de la urea con el ácido glioxílico18. Y el extracto de consuelda no hace lo mismo que la alantoína sola: en un estudio calmó más, aunque llevaba la misma cantidad6.

"La baba de caracol funciona por su alantoína"

A medias

Algunas babas de caracol llevan alantoína, pero en un análisis había poca17. Y faltan ensayos en personas23.

Ver los estudios

En la Universidad de Ferrara analizaron un extracto de baba de caracol. Contra lo esperado, tenía cantidades pequeñas de ácido glicólico y de alantoína. Aun así, en células de laboratorio estimuló los fibroblastos17. Una revisión de 2025 concluye que faltan ensayos en personas y fórmulas estandarizadas23.

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Preguntas frecuentes

¿Sirve para las cicatrices?

Los estudios en cicatrices usan un gel con tres activos: extracto de cebolla, heparina y alantoína14,15. En 120 personas a las que se quitó un tatuaje con láser, quedaron menos cicatrices con ese gel que sin nada14. En cicatrices de quemaduras, la silicona funcionó mejor que ese gel15. Con tres activos, no se puede saber qué parte pone la alantoína. Si te preocupa una cicatriz, eso conviene que lo vea un dermatólogo.

¿Y para heridas o la epidermólisis ampollosa?

La epidermólisis ampollosa es una enfermedad genética en la que la piel se ampolla con el roce. Una crema al 6% se desarrolló como fármaco para ella, pero en el ensayo grande no cerró las heridas mejor que la misma crema sin alantoína12. Los datos de curación de heridas son sobre todo en ratas11. Una crema cosmética no es un tratamiento para heridas: eso lo lleva tu médico.

¿Y si tengo piel atópica?

La alantoína aparece en hidratantes para piel atópica, pero siempre junto a otros activos. En 2024, en Indonesia, una hidratante con varios calmantes, entre ellos alantoína, hidrató más en 14 días que otra sin ellos24. Otra hidratante con ceramidas, alantoína y bisabolol mejoró el eccema, sin grupo de comparación9. Con tantos activos, no se puede saber qué parte pone la alantoína. La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel: si la tienes, elige la crema con tu dermatólogo.

¿La puedo usar embarazada o dando el pecho?

No he encontrado estudios de alantoína en crema en embarazadas ni durante la lactancia. El CIR la considera segura tal como se usa en cosmética, hasta el 2%2. Coméntalo con tu médico.

Estudios citados

  1. Kim K.M. et al. Simultaneous determination of uric acid metabolites allantoin, 6-aminouracil, and triuret in human urine using liquid chromatography-mass spectrometry. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci 2009;877(1-2):65-70. DOI
  2. Becker L.C. et al. (Cosmetic Ingredient Review). Final report of the safety assessment of allantoin and its related complexes. Int J Toxicol 2010;29(3 Suppl):84S-97S. DOI
  3. Reglamento (CE) n.º 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo, sobre los productos cosméticos. Artículo 19.1.g y anexos II a VI. EUR-Lex
  4. Comisión Europea. CosIng, base de datos de ingredientes cosméticos: Allantoin. Enlace
  5. FDA (EE. UU.). 21 CFR 347.10, principios activos de protectores de la piel sin receta: alantoína del 0,5 al 2%. eCFR
  6. Savić V.Lj. et al. Comparative study of the biological activity of allantoin and aqueous extract of the comfrey root. Phytother Res 2015;29(8):1117-22. DOI
  7. Ferreira M.S., Sousa Lobo J.M., Almeida I.F. Sensitive skin: active ingredients on the spotlight. Int J Cosmet Sci 2022;44(1):56-73. DOI
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