Marcas de granos y manchas
Una marca marrón donde hubo un grano, una marca roja y una mancha del sol son cosas distintas, y lo que va bien para una no siempre sirve para la otra. No puedo decirte cuál es la tuya: sí puedo enseñarte a distinguirlas.
En todas pesa lo mismo: el protector solar. Sin él, lo demás rinde poco. Y todas son lentas.
Qué ocurre
- Marcas oscuras tras granos o heridas
- Manchas marrones donde hubo un grano. No se aclaran al presionar.
- Marcas rojas tras granos
- Marcas rosas o rojas que palidecen al presionar con el dedo.
- Manchas del sol o de la edad
- Mancha plana, bien delimitada, de color uniforme, que está todo el año.
- Manchas hormonales
- Parches marrones grandes e iguales en los dos lados: mejillas, frente o labio superior. Aparecen con el embarazo, la píldora o el sol.
Con página propia: Manchas del sol →Melasma →Cicatrices de acné →
Con qué no confundirlo (3)
- Las pecas: se aclaran en invierno.
- Las cicatrices hundidas: tienen relieve y hacen sombra con la luz de lado. No son una mancha.
- Una mancha que cambia: no es para tratarla en casa.
Qué suele importar
Las marcas oscuras tras un grano mejoran con cosmética, despacio.
En todas, lo que irrita oscurece: cada activo nuevo se empieza espaciado.
Rutina base
Mañana
- Limpiador
- Despigmentante
- Protector solar, mejor con color
Noche
- Limpiador
- Despigmentante
- Hidratante
Cómo elegir según tu caso (4)
- Si la marca es marrón y hubo un grano
- Despigmentante a diario y protector solar. Con granos activos, primero la rutina de los granos.
- Si la marca es roja
- Limpiador suave, hidratante y protector solar. Sin calor, fricción ni exfoliantes de más. Niacinamida o azelaico solo como apoyo.
- Si son manchas del sol
- Protector solar y un retinoide de noche. La vitamina C y el despigmentante entran después.
- Si son parches iguales en los dos lados
- Protector solar con color todo el año, un despigmentante y una consulta desde el principio.
La rutina base no lleva productos concretos: es el esqueleto. Los activos nuevos se añaden de uno en uno, con dos semanas de separación como mínimo.
Qué ingredientes pueden ayudar
Los que prioriza el análisis para este problema, y su papel en la rutina.
Ácido azelaico
Primer despigmentante en las marcas oscuras. También el indicado en el embarazo.
Estudios de Ácido azelaico para este uso, en su fichaÁcido tranexámico
Al 3–5 %, como alternativa o apoyo.
Estudios de Ácido tranexámico para este uso, en su fichaNiacinamida
Al 4–5 %, sola o acompañando a otro despigmentante.
Estudios de Niacinamida para este uso, en su fichaRetinol
De noche, después del despigmentante. Es lo primero que busca el análisis en las manchas del sol.
Estudios de Retinol para este uso, en su fichaVitamina C
De mañana, como antioxidante.
Estudios de Vitamina C para este uso, en su ficha
Qué no esperar
En las marcas rojas la cosmética ayuda poco: lo que las aclara es el tiempo.
En las manchas del sol atenúa, pero lo que las quita es el láser o la crioterapia.
Plazos
Las marcas oscuras tardan de 6 a 12 meses. Las rojas se van solas en 3–6 meses. Las hormonales, de 3 a 12 meses, y pueden volver.
Cuándo consultar
- Una mancha reciente, que crece, con varios tonos, negra o que sangra. No uses despigmentantes sobre ella.
- Parches hormonales sin mejoría a los 3 meses.
- Marcas rojas que duran más de 6–12 meses.
- Marcas oscuras que no cambian a los 6 meses.
- Cicatrices hundidas: la cosmética no las rellena.
Contenido divulgativo sobre cosmética. No es un diagnóstico.
Evidencia
Los estudios están en la ficha de cada ingrediente: el enlace «Estudios» de la lista de arriba lleva a los de este uso.
Otros ingredientes con estudios para este uso (16)
No entran en la rutina que monta el análisis para este problema. Su ficha recoge estudios para este uso.
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