Glutatión

Ensayo doble ciego en 30 mujeres filipinas de 30 a 50 años, fototipo III-IV: loción con glutatión oxidado al 2% en una mitad de la cara y la misma loción sin él en la otra, dos veces al día, 10 semanas. Con un aparato, la melanina del pómulo bajó de 273 a 243 en el lado tratado y de 274 a 266 en el otro, con diferencia desde la primera semana. Los autores son de Kyowa Hakko Bio, que fabricó el glutatión oxidado del estudio¹. En 74 mujeres de Indonesia, una rutina con glutatión al 0,1% aclaró más el tono, medido con colorímetro, que la rutina sin glutatión. Los cambios se vieron desde la semana 2. Dos autores son de Kohjin Life Sciences, una empresa del sector². En 46 personas de Indonesia, con glutatión en una mitad de la cara y placebo en la otra durante 8 semanas, los autores, de una universidad, concluyen que la crema aclaró. El resumen no da la comparación de la crema sola por separado³. Le doy alta, en el límite, porque hay al menos dos ensayos con comparación y aparato que lo ven^1,2. Matices: los dos más claros tienen autores de empresas, del segundo y del tercero solo he podido leer el resumen, y no hay ensayos en piel europea clara. Una revisión de 2019 aún lo veía poco concluyente⁶; otra de 2025 habla de un efecto moderado⁴.

Es el mismo ensayo de 74 mujeres, con coautores de Kohjin Life Sciences. Curiosamente, el tono general mejoró más con el 0,1% y las manchas, con el 0,5%. Solo he podido leer el resumen, que no da cifras². En 26 mujeres coreanas, una crema con glutatión oxidado, niacinamida, ácido tranexámico y otros activos bajó la melanina en 12 semanas, pero no hubo grupo de comparación¹⁰. En melasma, los estudios lo combinan con microagujas o mesoterapia, en consulta¹⁸. Le doy media porque la rúbrica la permite para un único estudio con comparación. No llega a alta: es uno solo, y con un resultado raro entre dosis.

En el mismo ensayo de 30 mujeres filipinas, las arrugas de las patas de gallo, medidas con fotos analizadas, fueron menores en el lado tratado en las semanas 6 y 10. La hidratación, medida con un aparato, fue mayor en las semanas 8 y 9. La elasticidad no cambió. Los propios autores dicen que, salvo en la melanina, los cambios fueron pequeños. Los autores son del fabricante¹. Le doy media porque la rúbrica la permite para un estudio del fabricante con comparación, aparato, número de personas y duración. No llega a alta: es uno solo y el efecto no se mantiene en todas las semanas.

Solo hay un ensayo con placebo: 1.200 mg en vena dos veces por semana durante 6 semanas, con un diseño débil y sin un beneficio claro^4,7. Una revisión de 2025 lo considera contraindicado por falta de eficacia y por sus efectos adversos⁴. En 2019, la agencia del medicamento de Filipinas recordó que el glutatión inyectable solo está aprobado como apoyo en una quimioterapia. Avisó de daño en hígado, riñón y nervios, de infecciones por mala técnica y del síndrome de Stevens-Johnson, una reacción grave de la piel¹⁶. No hay estudios de su seguridad a largo plazo¹⁵.

En 60 estudiantes de Medicina, 500 mg al día durante 4 semanas bajaron la melanina más que el placebo en 2 de las 6 zonas medidas¹³. Con 250 mg al día durante 12 semanas, la melanina tendió a ser menor que con placebo¹⁴. Una revisión sistemática de 2019 concluye que la evidencia no es concluyente y que en las zonas que no ven el sol no hubo diferencias⁶.

Los autores del ensayo de la loción solo comprobaron que algo atravesaba un modelo de piel cultivada, y no publicaron esos datos. Que se convierta en la forma activa dentro de la piel es, dicen, una suposición¹. En células, el glutatión no frenaba el pigmento y algunas formas modificadas sí⁷. En una revisión de 2025, el único ensayo en crema que midió el glutatión de la piel usó una mezcla de sus aminoácidos, no glutatión⁵.

L'Oréal probó 14 moléculas, entre ellas el glutatión al 2%, sobre manchas provocadas con luz en la espalda. Ganó el 2-MNG, una molécula que estudia la propia L'Oréal, y la vitamina C al 7% y la hidroquinona al 4% quedaron segundas según el momento¹². El ensayo de la loción se comparó con la hidroquinona usando datos de otro estudio, no en el mismo ensayo¹.