Rutinas
Qué ponerte por la mañana y por la noche según lo que quieras mejorar, en qué orden y cómo empezar sin irritarte.
Una rutina facial no necesita muchos pasos. La base son tres: limpiar, hidratar y proteger del sol cada mañana. Por la noche, limpiar e hidratar.
Lo que cambia según el problema es el activo: qué ingrediente entra, a qué dosis, en qué momento del día y con qué frecuencia. En cada rutina te lo explico paso a paso, con un ejemplo de semana y las señales para consultar.
El orden de aplicación sigue una regla sencilla: de la textura más ligera a la más densa, y el protector solar siempre el último por la mañana.
- Rutina para granosSalicílico de mañana, retinoide de noche y cómo repartirlo en la semana sin irritarte.
- Rutina para manchasMañana, noche y semana para marcas de granos, manchas del sol y melasma, con dosis.
- Rutina para piel grasa con porosQué ponerte, en qué orden y cuántas noches de retinol para el brillo y el poro marcado.
- Rutina antiarrugasProtector y vitamina C de día, retinoide de noche y cómo subirlo semana a semana.
- Rutina para piel seca o deshidratadaLimpiador suave, crema rica sobre piel húmeda y el retinoide en pausa mientras tire.
- Rutina para piel sensible y con rojecesTres productos sin perfume, niacinamida al 4–5 % y cómo probar cada novedad sin irritarte.
¿Y si tienes más de un problema?
Cada rutina parte de un problema. El análisis junta los tuyos y reparte los activos entre mañana, noche y semana.
Analizar mi pielGratis · 20 preguntas · ≈5 min