Superóxido dismutasa

Gel de SOD, 1995. Aplicado después de la radiación UVB, redujo la rojez un 41,6%, medida con un aparato. Aplicado antes, no la redujo. En liposomas funcionó mejor. No he podido ver la dosis ni el número de personas. Universidad de Catania y un laboratorio privado⁴. Concentrado de melón rico en SOD, 2018. Ensayo doble ciego con 88 personas de piel clara, 22 con la crema activa y 22 con placebo. Tras 4 días de crema en las nalgas, hizo falta un 17,5% más de radiación para enrojecer la piel, más que con placebo. La rojez la valoró a ojo un evaluador que no sabía qué crema llevaba cada zona. Lo pagó el fabricante del concentrado⁵. SOD unida a un péptido, 2016. En 10 personas, aplicada en el brazo 1 hora antes de la radiación UVB, subió un 36,6% la dosis necesaria para enrojecer frente a la crema base. También bajaron un 47,6% las células dañadas por el sol. Universidades de Edimburgo y Fuzhou⁶. Le doy media porque hay un estudio independiente y otro del fabricante con placebo, con número de personas y medida. No llega a alta: cada uno usa una forma distinta, el del melón no es SOD sola y el efecto es pequeño.

El primer estudio comparó zonas dentro de la misma persona, al azar. Midió la sensibilidad al calor de la piel con un aparato, como forma indirecta de valorar el picor. El resumen no explica qué más llevaba la crema. El primer autor trabaja en un hospital universitario de Argentina⁷. El segundo probó en 20 personas con dermatitis atópica leve o moderada una crema con SOD y un 4% de extractos vegetales. A los 30 días, la puntuación de la dermatitis bajó un 67,6%. No había grupo de comparación, y la dermatitis atópica la debe valorar un médico⁸. Lo dejo en estudio porque el resumen del primero no muestra el resultado frente a la zona sin tratar y mide el picor de forma indirecta.

Con SOD marcada con un tinte fluorescente, se vio en la capa córnea, justo debajo y alrededor de los folículos, en piel humana y de ratón³. En ratas, la SOD en liposomas apenas entró por sí sola. Con una corriente eléctrica suave llegó más hondo². Una revisión de 2025 recoge que la SOD que viene de fuera se aprovecha poco¹.

En 10 personas con daño solar, todas usaron tazaroteno en crema, un medicamento con receta. Unas tomaron además cápsulas con SOD de melón y otros nutrientes, y otras placebo. Con las cápsulas mejoraron más las arrugas finas, la hidratación y la elasticidad a los 90 días¹⁸. Eso no dice nada de la SOD en crema.

En trozos de piel humana en laboratorio, la crema con concentrado de melón evitó que subiera la melanina tras la radiación. También aumentó las enzimas antioxidantes de la piel⁵. Es un estudio del fabricante, con piel de una sola donante.

Aplicados después de la radiación UVB, el glutatión redujo la rojez un 53,3%, la SOD un 41,6% y la vitamina E un 27%. Un derivado de la vitamina C, el palmitato de ascorbilo, funcionó poco⁴. Es un único estudio de 1995. Aplicados antes, ninguno redujo la rojez.