Ácido glicólico
Al 4–10 %, de noche. Una noche a la semana, dos como mucho.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Textura irregular
Una piel rugosa al tacto puede ser textura, y entonces un ácido exfoliante ayuda. Pero si además tira o se pela, es sequedad o irritación, y exfoliar la empeora.
Por eso lo primero no es elegir el ácido: es saber cuál de las dos cosas te pasa.
01
Qué puede estar ocurriendo
- Textura áspera
- Rugosa al tacto. No tira ni se pela.
- Aspereza por sequedad
- Tira, o se pela. Aquí la textura se trabaja hidratando.
- Bultitos del color de la piel
- Son granitos sin inflamar: se abordan como los puntos negros.
- Cicatrices hundidas
- Hoyitos con relieve que hacen sombra con la luz de lado.
Con qué no confundirlo.
- La piel irritada por exceso de activos: escuece lo que antes tolerabas. Lo primero es parar.
02
Qué puede hacer la cosmética, y qué no
La textura áspera mejora con cosmética. Las cicatrices hundidas no: la cosmética no las rellena, y lo que las mejora son procedimientos en consulta. Con rojez fija o piel que reacciona con facilidad, los ácidos fuertes no se usan: el exfoliante, si entra, es un PHA.
03
Ingredientes con mejor encaje
Estos son los que prioriza el análisis para este problema, y el papel de cada uno en la rutina. El detalle de los estudios está en la ficha de cada ingrediente.
Ácido láctico
Al 5–10 %, la alternativa al glicólico.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Vitamina C
De mañana.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Retinol
De noche. Mientras empiezas el retinoide, sin ácido.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Otros ingredientes con estudios para este uso (10)
No entran en la rutina que monta el análisis para este problema. Su ficha recoge estudios para este uso.
04
Rutina base
Sin productos concretos: es el esqueleto. Los activos nuevos se añaden de uno en uno, con dos semanas de separación como mínimo.
Mañana
- Limpiador
- Hidratante
- Protector solar
Noche
- Limpiador
- Ácido exfoliante, una noche a la semana
- Hidratante
Plazos. No hay un plazo establecido.
05
Cómo elegir según tu caso
- Si está rugosa pero no tira
- Un ácido exfoliante una noche a la semana, hidratante y protector solar.
- Si tira o se pela
- Sin exfoliar. Primero la rutina de piel seca.
- Si hay bultitos y puntos negros
- La rutina de granos: salicílico en el limpiador y retinoide de noche.
- Si ya usas un retinoide
- El ácido va en una noche distinta, y solo cuando el retinoide ya se tolera.
- Si tu piel se oscurece con facilidad
- La frecuencia más baja: una noche a la semana.
06
Cuándo consultar
- Cicatrices hundidas.
- Sequedad que no cede aunque hidrates bien, con picor o grietas.
Contenido divulgativo sobre cosmética. No es un diagnóstico.
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Esta página explica el problema. El análisis tiene en cuenta tu perfil, tus objetivos y el resto de tu rutina.
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