Niacinamida
Al 4–5 %, mejor dentro de la hidratante. Como apoyo.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Rojeces y sensibilidad
Hay pieles que escuecen, pican o tiran sin que se vea nada: es la piel sensible. Y hay rojez que se ve, se queda semanas y empeora con el calor o el alcohol: esa es otra cosa, y su tratamiento es médico.
En las dos, lo que más ayuda no es añadir un producto, sino quitar los que irritan. Aquí la cosmética acompaña.
Esto no sustituye una valoración dermatológica. La rojez fija en mejillas y nariz, con venitas y escozor, es una condición médica: lo que la reduce es un tratamiento que indica un dermatólogo.
01
Qué puede estar ocurriendo
- Piel sensible
- Escozor, quemazón, picor o tirantez sin nada visible.
- Rojez fija en mejillas y nariz
- Rojez que dura semanas, con venitas, y escozor al aplicar casi todo. Peor con el sol, el calor, el alcohol o el picante.
- Piel irritada por exceso de activos
- Empezó después de un producto nuevo o de muchos activos a la vez.
Con qué no confundirlo.
- Granos sin puntos negros sobre la rojez: no es acné, y los productos antiacné lo empeoran.
- Escamas grasas y amarillentas junto a la nariz o en las cejas.
- Granitos y rojez alrededor de la boca, con el borde del labio limpio.
- Zonas secas que pican mucho, desde la infancia.
02
Qué puede hacer la cosmética, y qué no
La piel sensible mejora con una rutina corta y evitando lo que la desencadena. En la rojez fija, la cosmética acompaña al tratamiento médico: no la reduce. El análisis no pone más de cinco productos, y deja fuera los ácidos exfoliantes fuertes, el alcohol, el perfume y el mentol.
03
Ingredientes con mejor encaje
Estos son los que prioriza el análisis para este problema, y el papel de cada uno en la rutina. El detalle de los estudios está en la ficha de cada ingrediente.
Ácido azelaico
Como apoyo en la rojez fija.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Pantenol
En una hidratante sin perfume.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Ceramidas
En una hidratante sin perfume, para cuidar la barrera.
Qué dicen los estudios, en su ficha →Otros ingredientes con estudios para este uso (15)
No entran en la rutina que monta el análisis para este problema. Su ficha recoge estudios para este uso.
04
Rutina base
Sin productos concretos: es el esqueleto. Los activos nuevos se añaden de uno en uno, con dos semanas de separación como mínimo.
Mañana
- Limpiador sin jabón
- Hidratante sin perfume
- Protector solar, mineral si los filtros químicos te irritan
Noche
- Limpiador sin jabón
- Hidratante sin perfume
Plazos. No hay un plazo: la rutina acompaña.
05
Cómo elegir según tu caso
- Si escuece pero no se ve nada
- Rutina corta y sin perfume. Prueba cada producto nuevo en el brazo durante 7–10 días antes de ponértelo en la cara.
- Si la rojez es fija
- La misma base, aplicada con los dedos y sin frotar, y una consulta. El retinoide solo entra si la rojez está estable, y eso no se puede saber desde un cuestionario.
- Si empezó con un producto nuevo
- Para todo menos el limpiador, la hidratante y el protector solar.
- Si los protectores solares te pican
- Un protector de filtros minerales.
06
Cuándo consultar
- Rojez fija, con venitas, o con escozor continuo.
- Dolor en un ojo, ojo rojo o visión borrosa: sin esperar.
- Granos sobre la rojez.
- Si has usado una crema con corticoide en la cara. No la dejes de golpe sin que te lo indiquen.
- Piel sensible que persiste, empeora o hace sospechar una alergia.
Contenido divulgativo sobre cosmética. No es un diagnóstico.
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